著作者

和田秀樹／著

メーカー名/出版社名

エクスナレッジ

出版年月

2023年11月

ISBNコード

978-4-7678-3208-1
(4-7678-3208-X)

頁数・縦

１９１Ｐ　１９ｃｍ

分類

教養／ライトエッセイ ／年代別生き方

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出版社の商品紹介

出版社からのコメント

「見た目年齢の格差」はなぜ起こるのか　？医師でベストセラー作家の和田　秀樹氏が教える６０代からの見た目の壁を越える方法！６０代は「見た目老化」のちょうど分岐点。健康のためにも人生を楽しみつくすためにも！見た目年齢の壁を越えるメリット＆秘訣を伝授。●人の第一印象は５５％が見た目で決まる●見た目が若ければ心身も若く健康のままでいられる●人間が「老ける」理由は食事におけるタンパク質の量と脳への刺激が不足しているから●健康に気をつけすぎると老ける？６５歳を過ぎたら「健康数値至上主義」をやめる●見た目を気にしない人は認知症のリスクが高い●何歳になっても知性を磨き、好奇心を忘れない●高齢者を老け込ませる世論を放置する　ほか

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